Trang chủ » Cách giảm cân hiệu quả nhất
  • Hai loại trái cây có khả năng giảm cân cực kỳ tốt

    Hai loại trái cây có khả năng giảm cân cực kỳ tốt

    Có rất nhiều loại trái cây có khả năng giảm cân hiệu quả, nhưng một trong số đó phải kể đến hai loại trái cây vô cùng ấn tượng là táo và bưởi. Cùng tìm hiểu xem vì sao hai loại trái cây này lại có khả năng giảm cân hiệu quả...
  • Các loại thực phẩm ăn hàng ngày có khả năng giảm cân hiệu quả

    Các loại thực phẩm ăn hàng ngày có khả năng giảm cân hiệu quả

    Những nguyên liệu ăn uống hàng ngày vẫn giúp bạn giảm cân như :Rau xanh thực phẩm không thế thiếu cho người muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Hay thịt gà là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của các vận...
  • Quả kiwi với khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả

    Quả kiwi với khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả

    Kiwi được coi là vua của các loại trái cây chứa vitamin c, chất xơ. Nó chính là lực lượng hùng hậu thức đẩy sự phân hủy chất béo trong cơ thế. Hãy sử dụng kiwi hàng ngày đếgiúp da đẹp và giảm cân nặng.
  • Cách giảm cân hiệu quả từ quả đu đủ

    Cách giảm cân hiệu quả từ quả đu đủ

    Đu đủ cùng được xếp vào hàng thực phẩm hỗ trợ tốt cho quá trình giam béo. Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt chất béo tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Đồng thời, nó còn giúp làn da cải thiện một cách tích cực.
  • Đậu đỏ có khả năng giảm cân tốt như thế nào ?

    Đậu đỏ có khả năng giảm cân tốt như thế nào ?

    Đậu đỏ là thức ăn làm giảm cân hiệu quả, công hiệu thanh nhiệt giải độc, kiện tỳ ích vị, lợi niệu tiêu thũng, bổ huyết thông khí... giúp tăng như động đường ruột, giảm bớt táo bón, thúc đẩy bài niệu, giúp ích cho việc...
  • Cách giảm cân hiệu quả từ ớt giúp đố calo siêu tốt

    Cách giảm cân hiệu quả từ ớt giúp đố calo siêu tốt

    Vì trong ớt đỏ chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, c, kali điều tiết chức năng sinh lý cơ thế, trợ giúp tiêu hóa, đốt cháy chất béo. Đặc biệt trong ớt đỏ chứa capsaicin có thế giúp kiềm chế sự thèm ăn, cản trở lưu trữ chất béo...
  • Thần dược nấm linh chi có khả năng chữa bệnh và giảm cân hiệu quả

    Thần dược nấm linh chi có khả năng chữa bệnh và giảm cân hiệu quả

    Ngoài những khả năng cực kì bá đạo như chữa : Mỡ máu Huyết áp, Các chứng bệnh về da Dưỡng tóc đen mượt Bệnh tiểu đường DỊ ứng Phong thấp,... thì Nấm linh chi còn có một khả năng cực kì tốt đó là giảm cân.
  • Các loại nấm ăn điển hình có khả năng giảm cân hiệu quả

    Các loại nấm ăn điển hình có khả năng giảm cân hiệu quả

    Các loại nấm như: Nấm hương, Nấm rơm, Nấm mỡ,... là những loại thực vật vô địch trong việc làm giảm cân ở con người. Với cách chế biến hiệu quả bạn sẽ có được một món ăn không những ngon mà còn giúp bạn giảm cân, cung...
  • Tìm hiểu về khả năng giảm cân của nấm

    Tìm hiểu về khả năng giảm cân của nấm

    Báo cáo nghiên cứu cho rằng, nấm là món khai vị tuyệt vời, là 'vũ khí' thật sự đắc lực trong việc giảm cân. Nấm có giá trị dinh dưỡng và protein cao, ít chất béo, chứa nhiều vitamin (nhóm B và c, D), giàu nguyên tố vi lượng (sat, selen,...
  • Phương  pháp giảm cân hiệu quả bằng trứng gà

    Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng trứng gà

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nghiên cứu này đã được trình bày tại Hội nghị châu Âu về bệnh béo phì diễn ra ở Lyon (Pháp).
  • Bất ngờ với khả năng giảm cân từ cà rốt

    Bất ngờ với khả năng giảm cân từ cà rốt

    Cà rốt là một loại rau củ quen thuộc và bổ dưỡng đối với mọi người. Loại củ này còn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hàng ngày để giảm cân. Với khả năng giảm cân của cà rốt đã khiến rất nhiều chị em bất ngờ bởi...
  • Các loại quả và hạt có khả năng giảm cân hiệu quả

    Các loại quả và hạt có khả năng giảm cân hiệu quả

    Có rất nhiều loại hạt trái cây có khả năng giảm cân vì bản thân nó chứa những thành phần không những không gây mập mà còn giúp bạn khoẻ mạnh và có sức khoẻ tốt. Dưới đây là những loại hạt mà bạn càng ăn càng có khả năng...
  • Cách giảm cân vô cùng hay từ việc uống cà phê đúng cách

    Cách giảm cân vô cùng hay từ việc uống cà phê đúng cách

    Ngày nay, nhiều bạn trẻ thường ngại uống cà phê vì nó gây khó ngủ và ảnh hưởng xấu đến làn da. Thực tế cũng cho thấy rất nhiều bạn thích uống cà phê nhưng không thấy giảm cân. Tuy nhiên nếu uống cà phê đúng cách thì kết quả...
  • Các cách giảm cân bằng mật ong vô cùng hiệu quả

    Các cách giảm cân bằng mật ong vô cùng hiệu quả

    Giảm cân bằng mật ong là một phương pháp rất hiệu quả lại vô củng an toàn, không ảnh hưởng đến sức khóe. Phương pháp này có hiệu quả trong vòng một tuần.
  • Tại sao chanh lại có khả năng giúp giảm cân?

    Tại sao chanh lại có khả năng giúp giảm cân?

    Chanh giúp tăng cường tính a xít trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Chanh cũng giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan,...
  • Bị “đá” - cơ hội tốt để giảm cân

    Bị “đá” - cơ hội tốt để giảm cân

    Theo nghiên cứu mới nhất của một công ty thực phẩm chức năng giảm cân, phụ nữ trung bình giảm 2,5 kg trong tháng đầu tiên sau khi bị “đá”. Nếu tiếp tục tình trạng độc thân ít nhất 1 năm thì họ thậm chí có thể sụt đến 6 kg.
  • Tắm nắng có giúp giảm cân?

    Tắm nắng có giúp giảm cân?

    “Ăn tết xong, tôi bị tăng cân những mười ký. Có bà chị ở Mỹ về chơi khuyên tôi nên dành ra khoảng một tiếng mỗi ngày tắm nắng sẽ giúp làm tan mỡ dư thừa và giúp da săn chắc…
  • Mùa hè - Thời điểm dễ thụ thai nhất

    Mùa hè - Thời điểm dễ thụ thai nhất

    Mùa hè với những ngày dài nóng nực có thể là sự khởi đầu cho những cuộc tình lãng mạn. Và mới đây các chuyên gia cũng thừa nhận rằng đây có lẽ là thời điểm tốt nhất trong năm nếu vợ chồng bạn muốn có em bé.
  • Dùng thuốc giảm cân: Coi chừng dao hai lưỡi đều sắc

    Dùng thuốc giảm cân: Coi chừng dao hai lưỡi đều sắc

    Ngoài phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều người đã lựa chọn giải pháp dùng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, thuốc giảm cân là loại thuốc có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
  • Tranh cãi về cách giảm cân khiến người “tè” ra mỡ

    Tranh cãi về cách giảm cân khiến người “tè” ra mỡ

    Phương pháp giảm cân mới, khiến người áp dụng tiểu tiện ra mỡ, giúp cơ thể thon gọn hơn đang dấy nên những dư luận trái chiều.