Trang chủ » Ăn gì có hiệu quả như tắm trắng?

Ăn gì có hiệu quả như tắm trắng?

(Ngày đăng: 04-06-2018 16:39:26)
Ăn uống cũng là một cách duy trì được làn da, hạn chế các sắc tố melanin làm sạm đen da. Nhưng, cụ thể hơn, ăn gì để làm trắng da, để có tác dụng như tắm trắng? đây còn là những thắc mắc cần được giải đáp cụ thể hơn.

Ăn gì có hiệu quả như tắm trắng?

Sự thật, ăn không thể có hiệu quả như sử dụng các công thức tắm trắng, hay không thể hiệu quả như đến Spa tắm trắng uy tín để sử dụng công nghệ cao. Tuy thế, ăn một số thực phẩm có thể hỗ trợ và cải thiện để làm trắng da hơn đấy nhé. Để các bạn khỏi boăn khoăn, dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số ví dụ điển hình nhất nhé:

- Chanh: có chứa nhiều vitamin C, đây là trái cây được đánh giá là có công dụng làm trắng da tốt nhất hiện nay, bạn có thể sử dụng nước cốt chanh tươi pha loãng để uống hằng ngày, có thể xay cùng sữa tươi hay mật ong để ăn cũng là cách để cải thiện và duy trì hiệu quả làn da của mình nhé.

- Bưởi: ngoài tác dụng giảm cân, giữ dáng thì bưởi còn là một loại trái cây có thể làm tăng cường sức khỏe cho da, ép nước bưởi uống hàng ngày sẽ cải thiện được nhiều tình hình về da, làm da mờ vết thâm, sạch nám, sạch mụn và trắng sáng, rạng ngời hơn trông thấy.

- Đu đủ: không có có tác dụng khi thoa ngoài da với công thức tắm trắng tại nhà thường thấy, khi ăn, nguồn vitamin cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu có thể dễ dàng hấp thụ hơn và có thể nhanh chóng tái tạo, cho làn da trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ hơn nhiều lần.